Сезон легкой атлетики в Ноябрьске - в самом разгаре. Честно признаемся, некоторые её нормативы требуют серьезной подготовки, особенно, если речь идет про бег на длинные дистанции. Правильное дыхание и выносливость - то, чего порой так не хватает для идеального результата «на золото».
Подготовили для вас несколько небольших сов
... Читать дальше »
